![8 bebidas poderosas que contribuyen a la salud. Café DXN.](http://saludabledxn.com/wp-content/uploads/2022/09/8-cafes-800x420.jpg)
8 bebidas poderosas que contribuyen a la salud. Café DXN.
Para muchas personas suele ser muy placentero despertar y tomar una rica taza de café y si el clima es frío, aumenta ese placer. Pero ¿qué sabemos de sus efectos sobre nuestro organismo? ¿Este hábito es benigno y correcto? ¿Puedo hacerlo sin afectar mi salud?
El sabor exquisito de un café normal no esta en cuestionamiento, sino su cafeína, que al entrar al cuerpo acidifica el organismo y para neutralizar la acidificación el cuerpo utiliza el alcalino calcio de los huesos, preparando a la persona para una futura osteoporosis. Las mujeres a partir de los 50 años son mucho más vulnerables debido a que estudios comprueban el excesivo índice de fracturas de cadera en mujeres después de la menopausia.Por otro lado, el residuo del calcio provoca daños a los riñones debido a la formación de piedras de calcio.¿Qué hacer? ¿Abandonar mi hábito tan placentero de tomar esa rica taza de café por las mañanas o bien hacer que esta información nunca la leí y seguir practicando ese...